"Alle Jahre wieder": Gelassen durch den Jahresendspurt - oder???
Düsseldorf/Neuss: „Wenn die stille Zeit vorbei ist, wird es auch wieder ruhiger.“ (Karl Valentin). Der Wunsch nach einer entspannten Adventszeit ist uns allen vertraut – und dennoch entpuppt sich diese oft als hektischste Zeit des Jahres.
Ein Termin jagt den nächsten, und die Besinnlichkeit bleibt oft auf der Strecke.
Doch was können wir tun, damit dieser Wunsch nicht nur ein Gedanke bleibt? Wie können wir – gerade in dieser trubeligen Zeit – gut für uns sorgen? Und wie können wir mehr Fokus und Ruhe im (Arbeits-)Alltag erleben?
Genau diesen Fragen widmet sich die BME Region Düsseldorf/Mittlerer Niederrhein im Rahmen ihrer diesjährigen regionalen Jahresabschlussveranstaltung am 5. Dezember!
Die Achtsamkeitsexpertin Donja Sultan nimmt Sie mit auf die Reise zu mehr Gelassenheit im Jahresendspurt. Freuen Sie sich auf inspirierende Impulse, praktische Übungen und einen regen Austausch. Lassen Sie uns gemeinsam Wege entdecken, um gestärkt und mit einem Gefühl der Ruhe durch den vorweihnachtlichen Trubel zu navigieren.
Donja Sultan ist Wirtschaftspsychologin, systemische Coach und Achtsamkeitsexpertin. Seit über 20 Jahren beschäftigt sie sich mit den Themen Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung. 2020 hat sie die Initiative Heimathafen mitgegründet, die sich für ein menschliches Miteinander - auch und besonders im Business Kontext - einsetzt.
Freuen Sie sich auf eine Jahresabschlussveranstaltung der ganz besonderen Art. Onlineanmeldungen sind ab sofort möglich:
https://duesseldorf.bme.de/ver...
