„Mental resilience - success strategies for tough times“ – John Dabrowski, International Speaker and Former England Basketball Player, zu Gast im Hotel Crowne Plaza Neuss
Düsseldorf/Neuss: John Dabrowski, International Speaker and Former England Basketball Player, ist im Rahmen der BME-Regionsveranstaltung am 16. August 2022 zu Gast im Hotel Crowne Plaza Neuss.
Mentale oder psychische Resilienz wird als Fähigkeit einer Person definiert, die sich trotz sozialer Benachteiligung oder extrem widriger Umstände erfolgreich an Lebensaufgaben anzupassen.
Widrigkeiten und Stress können unter anderem in Form von familiären oder Beziehungsproblemen, Gesundheitsproblemen, Arbeitsplatz- oder finanziellen Sorgen auftreten.
Dieser Vortrag enthält Teile von Johns persönlicher Geschichte und Errungenschaften seiner Karriere im Sport und in der Wirtschaft. Er hat Resilienz und die Kraft seines Geistes genutzt, um dorthin zu gelangen, wo er heute ist. John deckt den psychologischen und praktischen Aspekt der mentalen Belastbarkeit und eines positiven Geistes auf. Die wichtigsten Takeaways für die Teilnehmer*Innen sind:
- Ein Verständnis der fünf Komponenten der mentalen Resilienz
- Die Vorteile von Mental Resilience im Business
- Was wir von Leistungsträgern in Wirtschaft und Sport lernen können
- Techniken zur Verbesserung der mentalen Resilienz
- Die Kraft der Visualisierung und des Selbstgesprächs
- Wie Sie in stressigen Zeiten eine positive Einstellung bewahren
- Wie mach sich schnell von Rückschlägen erfolgt
- Diskussion und Erfahrungsaustausch
Dieser Vortrag wird in englischer Sprache gehalten.
Bildquelle: https://www.john-dabrowski.com...
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