"Die Antwort steht uns ins Gesicht geschrieben!"
Bestimmt haben Sie diese Redensart schon einmal gehört. Dass dies tatsächlich der Fall ist, haben wissenschaftliche Studien längst bewiesen. So hat die Forschung gezeigt, dass sich eine Emotion fast immer im Gesicht widerspiegelt. Und das auch, wenn sie unterdrückt wird oder uns noch gar nicht bewusst ist.
In emotional hoch aufgeladenen Situationen löst das limbische System, unser Emotionszentrum im Gehirn, sogenannte Mikroexpressionen aus: Sehr kurze, unwillentliche und emotional ausgelöste Gesichtsausdrücke. Diese huschen über das Gesicht und zeigen sich nur für Sekundenbruchteile (40 bis 500 Millisekunden). Steuern lassen sie sich nicht.
Die Mimik ist die wichtigste und zuverlässigste Informationsquelle, um zu erkennen, wie sich ein Mensch fühlt. In zahlreichen Studien konnte gezeigt werden, dass diese Fähigkeit einer der Schlüsselfähigkeiten für beruflichen Erfolg ist, aber auch für eine glückliche Partnerschaft, sowie den Zusammenhalt in Teams und Familien.
Emotionale Intelligenz hilft uns, uns und andere besser zu verstehen. Sie verbessert unsere Kommunikation und unser Zusammenleben.
